Lana Gricenko

Bewegt durch den Frühling

Aktiv bis ins hohe Alter: Der Frühling erweckt unsere Lebensgeister und motiviert uns dazu, mehr Bewegung in unseren Alltag zu bringen. Aber wie soll man anfangen? Wir zeigen es Ihnen.

von Lana Gricenko Bakk. phil.

Gesundheit

Knochenbruch: Was ist zu tun?

Welche Anzeichen auf einen Knochenbruch hindeuten und wie man im Ernstfall richtig reagiert.

von Lana Gricenko Bakk. phil.

Was ist ... ?

PCO-Syndrom

Diese hormonelle Störung betrifft 5 bis 10 % der Frauen und kann der Grund für einen unerfüllten Kinderwunsch sein.

von Lana Gricenko Bakk. phil.

Gesundheit

Bei Verbrennungen kommt es zu unterschiedlichen Hautschäden. Wir erklären Ihnen, wie mit leichten und schwereren Verbrennungen umzugehen ist. Bei höhergradigen Verbrennungen mit großflächiger Verletzung besteht das Risiko, dass die/der Betroffene unterkühlt und der Kreislauf instabil wird. Jetzt ist schnelles Handeln gefragt.

von Lana Gricenko Bakk. phil.

Gesundheit

Wichtige Hormone im Überblick

Testosteron, Insulin, Cortisol – von diesen und anderen Hormonen haben wir alle schon einmal gehört. Aber wo entstehen sie eigentlich, warum sind sie für unseren Körper so wichtig und wie macht sich eine Schwankung oder Störung im Hormonhaushalt bemerkbar?

von Lana Gricenko Bakk. phil.

Gesundheit

Gürtelrose: Fast alle über 50 tragen das Virus

Laut einer aktuellen Studie unterschätzen die Österreicher die Schwere der Erkrankung. Eine Impfung kann vor Gürtelrose schützen.

von Lana Gricenko Bakk. phil.

Was ist ... ?

Multiple Sklerose

Multiple Sklerose ist eine entzündliche Erkrankung des Zentralnervensystems und wird zu den Autoimmunerkrankungen gezählt. Sie kann sehr unterschiedlich verlaufen, und ist zwar nicht heilbar, aber behandelbar.

von Lana Gricenko Bakk. phil.

Gesundheit

Was tun bei einer Gehirnerschütterung?

Jede Kopfverletzung sollte ärztlich abgeklärt werden. Auf welche Symptome man achten sollte und was ein Ersthelfer tun kann, erfahren Sie hier.

von Lana Gricenko Bakk. phil.

Gesundheit

Arthrose kommt schleichend

Es leiden nicht nur ältere Menschen unter der sehr schmerzhaften Arthrose, sondern durchaus auch schon 30-Jährige. Je früher die Gelenkerkrankung erkannt wird, desto besser sind die Therapieerfolge.

von Lana Gricenko Bakk. phil.

Gesundheit

Wann muss man mit einer Verletzung zum Arzt?

Die meisten Unfälle passieren im Haushalt. Welche Verletzungen sich ein Arzt ansehen sollte.

von Lana Gricenko Bakk. phil.

Was ist ... ?

Zöliakie

Bei gesicherter Diagnose einer Gluten-Unverträglichkeit hilft nur eine dauerhafte Ernährungsumstellung.

von Lana Gricenko Bakk. phil.

Gesundheit

Erste Hilfe: 5 häufige Silvester-Verletzungen

Das Hantieren mit Feuerwerkskörpern oder Böllern fordert jedes Jahr Verletzte. Lesen Sie hier, wie man im Ernstfall richtig reagiert.

von Lana Gricenko Bakk. phil.

Im Fokus

Tschüss Kreuzschmerzen

Man kann so einiges gegen Rückenschmerzen tun. Wir haben die besten Tipps für Vielsitzer, Vielsteher und körperlich Geforderte.

von Lana Gricenko Bakk. phil.

Gesundheit

Erste Hilfe: Was beim Krampfanfall zu tun ist

Wie man einen Krampfanfall erkennt, welche Ursachen es gibt und wie man im Ernstfall helfen kann:

von Lana Gricenko Bakk. phil.

Im Fokus

Dauerstress

Wenn eine Stresssituation die nächste jagt, wird es für unseren Körper und unsere Seele gefährlich. Die Folge kann zum Beispiel ein Burn-Out sein. Hier erfahren Sie, was bei zu viel Stress hilft: Sanftes aus der Natur, Entspannungstechniken und mehr:

von Lana Gricenko Bakk. phil.

Im Fokus

Schlafprobleme

Wenn wir nachts nicht zur Ruhe kommen, wirkt sich das auf unsere geistige und körperliche Leistungsfähigkeit aus. Es schadet der Gesundheit und beeinflusst unseren sozialen und beruflichen Alltag negativ. Wir verraten Ihnen, was Sie dagegen tun können.

von Lana Gricenko Bakk. phil.

Gesundheit

Was sind eigentlich Legionellen?

Hotels, Swimmingpools, Klimaanlagen … Legionellen sind Keime, die sich im Wasser befinden und über Aerosole in die Lunge gelangen können. Eine Infektion kann zu der Legionärskrankheit mit schwerer Lungenentzündung führen.

von Lana Gricenko Bakk. phil.

Was ist ... ?

Mallorca-Akne

Wenn die Haut nach einem intensiven Sonnenbad mit einem Ausschlag reagiert, könnte eine Mallorca-Akne dahinterstecken. Was man dagegen tun kann, lesen Sie hier:

von Lana Gricenko Bakk. phil.