Rumoren, Ziehen, Grummeln – kaum eine Frau, die solche Beschwerden nicht kennt. Geht es um das Thema Darmprobleme, sind Frauen spitze: Sie leiden doppelt so häufig wie Männer, massive Einschränkungen im Alltag und Schmerzen sind die Folge. Erfolgsautorin und Darm-Expertin Prof. Dr. Julia Seiderer-Nack verrät in dem allerersten Darm-Guide speziell für Frauen, wie aus dem miesen ein wohliges Bauchgefühl wird. Ob Endometriose, Reizdarm, Verstopfung, Histaminintoleranz oder PCOS: Unverkrampft und praxistauglich zeigt sie, wie sich durch die richtige Ernährung, zyklusabgestimmte Lebensmittel, Stärkung von Darmbarriere und Mikrobiom sowie ganzheitliche Natur-Hacks die Beschwerden endlich gezielt lindern lassen. Mit circa 40 Rezepten.
Frauen haben anders Darm
von Julia Seiderer-Nack
2025, Gräfe und Unzer Verlag GmbH
ISBN: 978-3-8338-9675-0
€ 24,50
*Gewinnspielinformation
Einsendeschluss ist der 31. August 2025. Mit dem Absenden des Formulars nehmen Sie am Gewinnspiel teil und willigen ein, dass wir Sie per Post oder per Mail bezüglich des Gewinnspiels kontaktieren dürfen. Alle Informationen zu den Gewinnspielbedingungen sowie datenschutzrechtliche Informationen finden Sie in unseren Teilnahmebedingungen.