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Ernährung

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Gesundheit

Vegetarische Kost & Gefäßgesundheit

Eine kürzlich von einem australischen Forschungsteam durchgeführte Metaanalyse ergab, dass eine vegetarische Ernährung das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei Menschen mit Diabetes und Herzerkrankungen reduzieren kann.

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Gesundheit

Lipohypertrophie

Sie leiden unter unerklärlichen Blutzuckerschwankungen? Sie haben das Gefühl, das Insulin wirkt nicht wie erwünscht? Die Einstichstellen fühlen sich irgendwie verhärtet an?

Kochen - © Shutterstock
Gesundheit

Frühes Abendessen offenbar vorteilhaft

Wer abends und morgens nicht zu spät isst und über Nacht länger fastet, kann möglicherweise Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugen. Das lässt eine französische Studie vermuten, an der über 100.000 Erwachsene teilgenommen hatten.

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Gesundheit

Cholesterin: Ab wann wird's eng?

Über die Feiertage lassen es sich viele richtig gut gehen. Üppiges Essen und fehlende Bewegung in der Weihnachtszeit bleiben nicht ohne Auswirkung auf den Stoffwechsel. Ein erhöhter Cholesterinspiegel gilt etwa als Hauptrisikofaktor für Herzinfarkt und Schlaganfall. Doch ist Cholesterin immer schlecht und was kann man gegen hohe Werte unternehmen?

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von Camilla Burstein MA

Grossvater_Kind_trinken_shutterstock_1130150663 - Gemeinsam macht das Trinken mehr Spaß. - © Shutterstock
Gesundheit

Trinkunlust bei Kindern und Menschen mit Demenz

Kennen Sie das, dass ein naher Angehöriger, z.B. ein Kleinkind oder ein Elternteil mit Demenz, ungern trinkt? Wenn die Temperaturen steigen und man selbst mit dem Trinken kaum nachkommt, aber rationale Argumente keine Aussicht auf Erfolg haben, löst das Stress aus. Kreativität beim Anbieten von Getränken kann dabei helfen, ein gesünderes Trinkverhalten zu fördern.

von Mag. Ingrid Trebo

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Im Fokus

Adipositas

Adipositas (Fettleibigkeit, Fettsucht) ist ein weit verbreitetes Phänomen in unserer Gesellschaft und geht häufig mit chronischen Erkrankungen wie zum Beispiel Diabetes, Arthrose oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen einher. Hier erfahren Sie unter anderem, welche Ursachen hinter Adipositas stecken, wie man sie behandeln kann und was Sie selbst tun können, um gesundheitsschädigendes Übergewicht gar nicht erst entstehen zu lassen.

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von Mag. Clemens Engert

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Gesundheit

Wechselwirkungen: Schneller, langsamer, unerwünscht

Die Wirkung von Arzneimitteln kann durch gleichzeitige Nahrungsaufnahme bzw. durch bestimmte Getränke verstärkt oder abgeschwächt werden oder es können unerwünschte Wirkungen auftreten. Der Wirkeintritt kann sowohl beschleunigt als auch verzögert sein. Wie und in welchem Umfang Nahrungsmittel und Co. die Arzneimittelwirkung beeinflussen, hängt von mehreren Faktoren ab ...

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von Camilla Burstein MA

eisenmangel_shutterstock_443477194 - Eisen hat viele Aufgaben im Körper. Es spielt auch eine entscheidende Rolle in der kognitiven Entwicklung von Kindern und Jugendlichen. 
Gesundheit

Eltern und Kind: Eisenspeicher – bitte auftanken!

Ist Ihr Kind in letzter Zeit müde und erschöpft? Hat es „Mundecken“ und wird häufig krank? Haben Sie schon einmal an einen Eisenmangel gedacht? Wir führen Sie durch den Dschungel des Eisenstoffwechsels und bringen Ihnen die Ursachen eines Mangels näher.

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Gesundheit

Die Pandemie des Übergewichts

60 Prozent. So groß könnte laut WHO bis zum Jahr 2030 der Anteil der Weltbevölkerung sein, der übergewichtig oder adipös ist. Adipositas rangiert auf Platz eins der größten globalen chronischen Gesundheitsprobleme. Welche Ursachen hat hohes Gewicht und wie kann Betroffenen geholfen werden? Wir haben bei drei Experten unterschiedlicher Disziplinen nachgefragt.

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von Camilla Burstein MA