Lifestyle Fit für den Wintersport Mit diesen einfachen Übungen sind Sie perfekt aufs Skifahren und Snowboarden vorbereitet. von Mag. pharm. Claudia Dungl
Buchtipps Unsere Buchtipps im Dezember 2019 Im Dezember verlosen wir wieder Bücher. Außerdem: Mit diesen Titeln lassen sich die Feiertage gut ve...
Lifestyle Detox: Säure-Basen-Haushalt in Einklang bringen Worauf es beim Entgiften ankommt und was die 80:20-Regel ist. von Mag. pharm. René Gerstbauer
Lifestyle Übungen für eine starke Fußmuskulatur Mit Fußgymnastik und Dehnungsübungen kann man die Fußmuskulatur, die Wade und das Fußgewölbe stärken... von Mag. pharm. Claudia Dungl
Kosmetik Jedem Hauttyp seine Reinigung Eine schöne Gesichtshaut braucht regelmäßige Pflege. Wir verraten Ihnen, worauf Sie je nach Hauttyp ... von DA Redaktion
Lifestyle Warum es so wichtig ist, aktiv zu bleiben Regelmäßige Bewegung tut unserem Körper gut. Doch, warum eigentlich? Und was passiert im Körper, wen... von Kacheata Eath PT, MSc
Buchtipps Unsere Buchtipps im November 2019 Im November verlosen wir je drei Exemplare von „How To - Wie man's hinkriegt“ und von „Das gesunde H...
Lifestyle Darmgesundheit: Was sind FODMAPs? Die FODMAP-arme Ernährungsweise wird speziell jenen empfohlen, die unter Reizdarm leiden. Man verzic... von Mag. Larissa Grünwald
Lifestyle Resilienz – die Widerstandskraft stärken Rosenwurz, „Digital Detox“, Atemübungen und Sport helfen uns dabei, besser mit Stress umzugehen. von Mag. pharm. Claudia Dungl
Lifestyle 9 Tipps, um Sportverletzungen vorzubeugen Durch ein paar einfache Maßnahmen kann man das Verletzungsrisiko beim Sport deutlich senken. von DA Redaktion
Lifestyle So geht gesunde Ernährung Erfolgsautor Bas Kast spricht im Interview über Ernährungsmythen, Low Carb, Fasten und Essgewohnheit... von Camilla Burstein MA
Lifestyle 3 Mythen über Haarausfall Beeinflusst häufiges Haarewaschen, Färben oder Haareschneiden die Haarpracht? von DA Redaktion
Buchtipps Unsere Buchtipps im Oktober 2019 Mit Gewinnspiel! Im Oktober lesen wir alles zum Thema heimische Heilpflanzen, starten ein Bewegungst... von DA Redaktion
Kosmetik Die richtige Hautpflege nach dem Sommer Zahlreiche Sonnenbäder, viele Stunden in gechlortem Freibad- oder Salzwasser, Klimaanlagenluft im Bü... von Jutta Schöning
Lifestyle Was gegen Muskelkater hilft Ein Muskelkater entsteht durch Überlastung und ist eine Verletzung. Bis die Schmerzen abklingen, ist... von DA Redaktion
Kosmetik So verlängern Sie die Urlaubsbräune Mit Hilfe von Selbstbräunern können Sie Ihren Sommerteint ein paar Wochen länger behalten. von Jutta Schöning
Lifestyle 10 Tipps gegen Müdigkeit Oft reichen einfache Strategien, um das Energieniveau wieder anzuheben. von DA Redaktion
Lifestyle Sport und Asthma – geht das? Körperliche Bewegung wirkt sogar positiv, wenn Sie einige Tipps beherzigen. von DA Redaktion
Buchtipps Unsere Buchtipps im September 2019 Entscheidungen ohne Reue treffen, Reizdarm-Beschwerden unter Kontrolle bringen, typische Männerprobl... von DA Redaktion
