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Lifestyle
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Übergewicht beim Hund

Gewichtsprobleme können nicht nur uns Menschen treffen, sondern auch unsere vierbeinigen Begleiter. Dabei sind die zusätzlichen Kilos keineswegs nur ein kleiner Schönheitsmakel; die zusätzliche Belastung stellt ein ernst zu nehmendes Gesundheitsrisiko dar.

Lifestyle
schifahren_iStock-1310689488 - © iStock

Wintersport: Fit für die Piste

Skifahren erfordert eine gute Ausdauer und trainierte Muskeln. Damit Sie für den nächsten Winterurlaub optimal vorbereitet sind und Ihnen brennende Oberschenkel und Rückenschmerzen nicht den Spaß verderben, eignet sich Skigymnastik, um fit für den Wintersport zu werden. Wir sagen Ihnen, worauf es ankommt.

von Mag. Jeannette Edelmüller
Lifestyle
trockene_haut_iStock-1354173047 - © iStock
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Trockene Haut: Pflegen, pflegen, pflegen

Wenn die natürliche Fett- und Feuchtigkeitsregulation der Haut außer Kontrolle ist, wird die Haut trocken, rau, rissig und spröde. Besonders unangenehm sind das begleitende Spannungsgefühl und der lästige Juckreiz. Beide lassen sich mit der richtigen Pflegeroutine in den Griff bekommen.

von Dipl.-Ing. Carina Steyer
Lifestyle
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6 Tricks, wie Sie den inneren Schweinehund überlisten

Dass es gut ist, regelmäßig Bewegung zu machen, leuchtet den meisten von uns ein. Doch leider bedeutet das nicht automatisch, dass wir voller Tatendrang in die Sportkleidung schlüpfen und tatsächlich loslegen. Denn der innere Schweinehund meldet sich rechtzeitig und hat schon so manches Fitnessziel verdorben – aber er lässt sich mit einigen Tricks überlisten. Wir verraten sie Ihnen.

von Mag. Jeannette Edelmüller
Lifestyle
finger_shutterstock_1691492503 - Von Handekzemen sind vor allem Menschen betroffen, die beruflich viel mit Wasser, Chemikalien oder Allergenen in Kontakt kommen, wie zum Beispiel Friseurinnen und Friseure oder Beschäftigte in Gesundheitsberufen.
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Ekzeme: Juckende, schmerzende Hände?

Trockene Hände sind im Winter keine Seltenheit. Kommen jedoch Risse, Entzündungen oder Bläschen hinzu, könnte es sich um ein Handekzem handeln. Eine frühzeitige Behandlung und ein gutes Hautschutzkonzept helfen, die Haut wieder ins Lot zu bringen.

von Dipl.-Ing. Carina Steyer
Lifestyle
Entschleunigung_shutterstock_2051316479 - Um dem Alltagsstress zu entkommen, sollte man sich gezielte Ruhepausen gönnen. - © Shutterstock
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Weniger Stress: 9 Tipps für Entschleunigung

Im Alltag versuchen wir, alles möglichst schnell zu erledigen. So manche To-Do-Liste wird länger, ohne jemals zu schrumpfen, weil stets etwas Neues dazukommt. Um diesem Stress aktiv vorzubeugen, haben wir neun Tipps für Sie zusammengestellt, mit denen Sie Ihr Leben ein wenig entschleunigen können.

von Lana Vogt Bakk. phil.
Lifestyle
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Ellbogendysplasie beim Hund

Die Ellbogendysplasie (kurz ED) ist, eine angeborene Erkrankung des Ellbogengelenks. Eine Therapie kann die Symptome zwar lindern, sie kann jedoch nicht geheilt werden. Im Laufe der Zeit entwickelt das betroffene Gelenk leider immer eine Arthrose.

Lifestyle
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Hula-Hoop: Hullern Sie sich fit

Die meisten verbinden mit Hula-Hoop eher Kindheitserinnerungen als echte Fitnessübungen – aber Hula-Hoop-Fitness macht gute Laune und hilft beim Abnehmen. Mit dem Reifen ist ein effektives Ganzkörper-Training möglich. Lesen Sie hier, wie gesund und effektiv dieser Sport sein kann.

von Mag. Jeannette Edelmüller
Kosmetik
Handpflege Winter_shutterstock_790646674 - Die Haut an unseren Händen ist sehr dünn und profitiert besonders im Winter von einer Extraportion Pflege.
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Handpflege: Schutz in der kalten Jahreszeit

Durch häufiges Händewaschen und Desinfizieren wird die Haut stark belastet, winterliche Temperaturen tun ihr Übriges. Mit welchen Tricks sich trockene, rissige Hände und brüchige Nägel beseitigen lassen, erfahren Sie hier.

von Dipl.-Ing. Carina Steyer
Lifestyle
ffp2 Maske hängend_shutterstock_2070257294 - Die Infektiösität von SARS-CoV-2 sinkt im Zeitverlauf. Sieben Tage lang sollte man die Maske bei Zimmertemperatur trocknen lassen. - © Shutterstock
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FFP-Masken: Bitte nicht waschen

Viele machen sich Gedanken über die Wiederverwendung von FFP2-Masken. Es gibt einfache Möglichkeiten, die Masken zu desinfizieren – in die Waschmaschine gehören sie aber nicht.

von DA Redaktion
Lifestyle
Mehr Achtsamkeit Header_shutterstock_1668923767 - Sich wieder leicht wie eine Feder fühlen. - © Shutterstock
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6 Tipps für mehr Achtsamkeit

Achtsam zu sein, heißt zu beobachten, ohne zu werten. Mit Achtsamkeitsübungen können Sie lernen, negative Gedankenmuster zu stoppen und wieder all das Schöne zu würdigen, das der gegenwärtige Augenblick zu bieten hat.

von Lana Vogt Bakk. phil.
Kosmetik
Feste Kosmetik_shutterstock_1325162432 - Feste Kosmetik kann zahlreiche flüssige Pflegeprodukte ersetzen. - © Shutterstock
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Feste Kosmetik: Die nachhaltige Alternative?

Erst fand man sie vor allem in Bio-Läden, heute gibt es kaum noch einen Kosmetikkonzern, der keine festen Kosmetikprodukte im Angebot hat. Sie gelten als besonders nachhaltig und werden gern als umweltfreundliche Alternative zur flüssigen Form vermarktet. Doch wie umweltfreundlich ist feste Kosmetik wirklich und kann sie in ihrer Pflegewirkung mithalten?

von Dipl.-Ing. Carina Steyer