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käsepappel_iStock-1264240812 - Käsepappel - © iStock
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Das 1x1 der pflanzlichen Hausapotheke

Plötzlich zwickt der Bauch, drückt der Magen, ist man von Husten geplagt oder fängt sich einen Sonnenbrand ein. Diese und andere Beschwerden überraschen den einen oder anderen gerne nachts, am Wochenende oder zu den Feiertagen. Um verschiedenen Symptomen rasch zu Leibe zu rücken, ist es sinnvoll, eine gut sortierte Hausapotheke zu haben, in der auch Pflanzliches nicht fehlen darf.

von Mag. pharm. Stefanie Briganser
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Sanfte Alternative: Heilpflanzen für Babys

Vom Zahnen über Blähungen, Husten und Schnupfen bis hin zu Neurodermitis: So vielfältig die Beschwerden von Babys, Kleinkindern und Kindern sein können, so viele Kräuter sind auch dagegen gewachsen. Da pflanzliche Arzneimittel oft eine gute und sanfte Alternative für Kinder sind, soll hier ein Querschnitt durch mögliche Beschwerden und die dazugehörige Behandlung gegeben werden.

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Enzian - bei Appetitlosigkeit

Enzian enthält nicht nur einen der bittersten bekannten Naturstoffe, sondern wird auch bereits seit vielen Jahrhunderten aufgrund seiner anregenden Wirkungen auf Verdauung und Appetit geschätzt.

von Mag. pharm. Arnold Achmüller
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Cholesterin: So bekommen Sie Ihr (Blut-)Fett weg

Viele Menschen haben erhöhte Cholesterinwerte, welche zwangsläufig ein erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Herzinfarkte, aber auch Schlaganfälle mit sich bringen. Ist der Cholesterinwert nur leicht oder grenzwertig erhöht, kann der Einsatz von pflanzlichen Präparaten versucht werden.

von Mag. pharm. Stefanie Briganser
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Ginseng - bei Erschöpfungszuständen

Ginseng wird in weiten Teilen Asiens nicht umsonst als die „Wurzel des Lebens“ bezeichnet. Seit mehr als 2.000 Jahren wird Ginseng als Stärkungsmittel und als eines der bedeutendsten Heilmittel in der traditionellen chinesischen Medizin eingesetzt.

von Mag. pharm. Arnold Achmüller
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Neurodermitis & Co.: Nur nicht aus der Haut fahren

Die Haut ist das größte Organ des Menschen. Sie schützt den Körper vor Hitze, Licht, Verletzungen, Infektionen und noch vielem mehr. Durch manche Krankheiten und Symptome wie Neurodermitis, Psoriasis oder Ekzeme kann die Haut in ihrer Funktion eingeschränkt sein. Um bei diesen Beschwerden nicht aus der Haut fahren zu müssen, hält die Naturheilkunde einige Heilpflanzen für die Therapie bzw. Therapieunterstützung bereit.

von Mag. pharm. Stefanie Briganser
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Löwenzahn - bei Verdauungsbeschwerden

Der Löwenzahn zählt zu den am weitesten verbreiteten und bekanntesten Pflanzen. Allerdings wissen viele nicht, dass er seit Jahrhunderten für seine heilenden Eigenschaften geschätzt wird. Seine bitter schmeckenden Inhaltsstoffe sind gut für unsere Verdauung.

von Mag. pharm. Arnold Achmüller
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Harnwegsinfekte: Wenn der Toilettengang zur Qual wird

Krämpfe im Unterleib, ein brennendes Gefühl beim Harnlassen sowie ein häufiger Harndrang sind typische Symptome eines Harnwegsinfektes. Frauen sind aufgrund ihrer Anatomie häufiger betroffen als Männer. Kommt es immer wieder zu Harnwegsinfekten, muss man nicht tatenlos bleiben, sondern kann vorbeugende Maßnahmen ergreifen. Hierzu gibt es einige Pflanzen, die in der Vorbeugung gute Hilfe leisten …

von Mag. pharm. Stefanie Briganser
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Arnika - bei Muskel- und Gelenkschmerzen

Arnika gehört zu den bekanntesten Heilpflanzen Mitteleuropas. Ihre effektive Wirkung bei Prellungen, Verstauchungen und Muskelschmerzen macht sie zu einem unverzichtbaren Bestandteil vieler alpiner Hausapotheken.

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Inline skates_Sport_Verletzung_shutterstock_1500533531 - Beim Inlineskaten kann es schnell zu einer Verletzung kommen. - © Shutterstock
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5 Heilkräuter gegen Sportverletzungen

Im Sommer, wenn die Temperaturen endlich wieder höher sind, zieht es viele in die Natur, um an der frischen Luft verschiedenste Sportarten wie Radfahren, Tennis oder Inlineskaten auszuüben. Im Zuge dessen kann es zu Sportverletzungen wie Prellungen oder Verstauchungen kommen – oder es entstehen durch Reibung Blasen an Händen oder Füßen. Um diese kleinen und großen Wehwehchen zu kurieren bzw. deren Entstehung zu vermindern, gibt es einige pflanzliche Hilfsmittel in Ihrer Apotheke.

von Mag. pharm. Stefanie Briganser
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Rotes Weinlaub - bei Venenproblemen

Der Wein und daraus hergestellte Zubereitungen galten in früheren Jahrhunderten in der Apotheke als ein wichtiges Lösungs- und Stärkungsmittel. Heutzutage steht vor allem das Weinlaub aus der roten Weinrebe zur Behandlung von Venenproblemen im Fokus pharmazeutischer Forschungen.

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sonne_iStock-1387151297 - Die sogennante „gesunde Bräune“ gibt es nicht. Häufige, lange Sonnenexposition führt neben Sonnenbränden zu Pigmentflecken, vorzeitiger Hautalterung und im schlimmsten Fall zu Hautschäden, die später Hautkrebs begünstigen. - © iStock
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Sommer, Sonne, Sonnenbrand?

Der Sommer rückt mit großen Schritten näher und so auch die im Freien verbrachten Tage bei hoffentlich strahlendem Sonnenschein. Damit es nicht zu Sonnenbränden und damit einhergehenden Risiken kommt, gibt es hier ein paar Tipps und pflanzliche Vorbeugung sowie Abhilfe, sollte es doch zu einem Sonnenbrand gekommen sein.

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Frauenmantel - bei Menstruationsbeschwerden

Die Alchimisten des Mittelalters versuchten mit dem Tau aus den Blättern des Frauenmantels den Stein der Weisen zu gewinnen. Heutzutage wird Frauenmantel in der Volksheilkunde als wertvolles Mittel in der Frauenheilkunde geschätzt.

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Hautpflege_Shutterstock_2081372554 - Der Mangel an Östrogen, das für die Kollagenproduktion wichtig ist und somit zu einem straffen Hautbild beiträgt, führt zur Faltenbildung. - © Shutterstock
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Das braucht die Haut in den Wechseljahren

In der Menopause profitiert unsere Haut von einer ganzen Reihe an pflanzlichen Inhaltsstoffen. Außerdem: Bei Trockenheit im Vaginalbereich kann man ebenfalls auf sanfte Hilfe aus der Natur zurückgreifen.

von Mag. pharm. Stefanie Briganser
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Kümmel - bei Blähungen und Bauchschmerzen

Kümmel ist nicht nur ein beliebtes Gewürz, sondern auch eine wirksame Heilpflanze. Krampflösende und antimikrobielle Effekte machen Kümmelfrüchte zu einem idealen Heilmittel bei krampfartigen Verdauungsbeschwerden wie Blähungen und Bauchschmerzen.

von Mag. pharm. Arnold Achmüller
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Heilpflanzen bei Schlafstörungen

Viele Menschen leiden an Ein- und Durchschlafstörungen sowie deren Folgen wie beispielsweise Tagesmüdigkeit oder Konzen­trationsstörungen. Welche Ursachen können hier zugrunde liegen? Welche Maßnahmen können grundsätzlich ergriffen werden und welche Kräuter sind dagegen gewachsen?

von Mag. pharm. Stefanie Briganser
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Salbei_Tee_Heilpflanzen_shutterstock_332870897 - In der Apotheke sind Zubereitungen aus Salbei-Blättern erhältlich.
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Salbei bei Halsschmerzen

Die Heilpflanze hilft auch bei Zahnfleischentzündungen und Aphten im Mund. Was man bei der Anwendung von Salbei beachten sollte:

von Mag. pharm. Arnold Achmüller
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Hanf - vielfältige Anwendungsgebiete

Kaum eine andere Heilpflanze erlebte in den letzten Jahren einen derartigen Hype wie der Hanf, umgangssprachlich auch Cannabis genannt. Und bei kaum einer ­anderen Pflanze ist der rechtliche Status der Pflanze selbst und der diversen daraus gewonnenen Produkte derart komplex.

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