Gewinnspiel – Wir verlosen drei Exemplare des Buchtitels „Seelische Wunden heilen“.

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Seelische Wunden heilen

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Ratgeber © Scorpio Verlag

Colette Portelance lädt in diesem Ratgeber dazu ein, sich mit der eigenen Psyche zu befassen – genauer gesagt die eigenen seelischen Wunden zu verstehen und zu heilen. Denn gegen seelische Wunden und Schmerzen kann man sich schützen, indem man seine Resilienz, seine Widerstandskraft, stärkt. Die Autorin hat eine acht Stufen umfassende Methode entwickelt, um das Leid, das durch unsere seelischen Wunden hervorgerufen wurde, zu lindern. Dem Leser präsentiert sich hier ein Mitmachbuch mit zahlreichen Tests, Fragebögen und kurzen Übungen sowie umfangreichen Informationen zum Thema.

Seelische Wunden heilen von Colette Portelance
2021, Scorpio Verlag
ISBN: 978-3-95803-399-3
€ 14,40

Gewinnspiel „Seelische Wunden heilen“

► Pssst! Wir verlosen drei Exemplare dieses Buchtitels! Nehmen Sie am Gewinnspiel teil, indem Sie uns ein E-Mail mit dem Kennwort "Heilen" an deineapotheke@apoverlag.at schicken. Das Gewinnspiel läuft bis 31. Dezember 2021 und beschränkt sich auf TeilnehmerInnen aus Österreich, die volljährig sind.

Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Eine Auszahlung des Gewinns in bar ist nicht möglich. Mit der Gewinnspiel-Teilnahme willigen Sie ein, dass die Österreichische Apotheker-Verlagsgesellschaft Sie per E-Mail mit Informationen betreffend des Gewinnspieles kontaktieren darf. Diese Einwilligungserklärung können Sie jederzeit durch E-Mail an oben genannte E-Mail-Adresse widerrufen. Informationen zum Thema Datenschutz finden Sie hier. Die Verlosungs-Exemplare wurden freundlicherweise vom Scorpio Verlag zur Verfügung gestellt.

Die vergessene Prinzessin

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Romanbiografie © Piper Verlag

Alice von Battenberg ist vielen vor allem als Mutter Prinz Philips bekannt – doch die griechische Prinzessin war viel mehr als nur die Schwiegermutter Queen Elizabeths II. Die gehörlose Alice muss sich schon als Kind behaupten, auf ihre Taubheit wird am Hof keine Rücksicht genommen. Dennoch lernt sie klar sprechen und kann in mehreren Sprachen Lippenlesen. Ihr Esprit und Witz begeistern auch Prinz Andreas von Griechenland, mit dem sie wenig später nach Griechenland zieht. Als jedoch Unruhen das Land in eine schwere Krise stürzen, muss Alice wieder kämpfen – für ihre neue Heimat, für ihre Landsleute und vor allem für ihre Familie.

Inspiriert von wahren Begebenheiten erzählt Autorin Eva-Maria Bast mit ihrer Romanbiografie das Leben dieser außergewöhnlichen Frau und wirft einen privaten Blick hinter die Kulissen des europäischen Adels.

Die vergessene Prinzessin von Eva-Maria Bast
2021, Piper Verlag
ISBN: 978-3-492-06260-2
€ 13,40

Lymphe - Das Selbstbehandlungs-Programm

Buch Cover_Lymphe_c_Trias Verlag - Ratgeber - © Trias Verlag
Ratgeber © Trias Verlag

Bei geschwollenen, schweren und schmerzenden Beinen kann das Lymphsystem die Ursache sein. Denn wenn der Lymphfluss stockt, werden schädliche Stoffe nicht mehr ausgeleitet. Wie eine spezielle Selbstmassage Linderung verschafft, zeigt Kôichi Kira in seinem Ratgeber „Lymphe – Das Selbstbehandlungs-Programm“.

Der Autor ist Spezialist für Lymphmassage, Lymphtrainer und Leiter des Lymph- & Body Care WAI-Instituts in Osaka/Japan. Sein spezielles Lymphtraining regt den Lymphfluss an, indem die Lymphgefäße gedehnt, die Lymphknoten stimuliert und die eigenen Muskeln und Gelenke gezielt als Pumpe genutzt werden. Die praktischen Übungen tragen dazu bei, Schmerzen im gesamten Körper, in Schultern, im Rücken und der Hüfte zu lindern. Sie helfen darüber hinaus gegen Wassereinlagerungen in verschiedenen Körperregionen, aber auch bei Blasenschwäche, Verstopfung und Wechseljahresbeschwerden.

Der Schlüssel zu ganzheitlicher Gesundheit besteht für Kôichi Kira aus den drei Säulen Ernährung, Bewegung und Lymphpflege. Daher enthält der Ratgeber auch eine Vielzahl konkreter Ernährungstipps.

Lymphe - Das Selbstbehandlungs-Programm von Kôichi Kira
2021, Trias Verlag
ISBN: 978-3-432-11336-4
€ 20,60

Was damals geschah

Buch Cover_Was damals geschah_c_Limes Verlag - Thriller - © Limes Verlag
Thriller © Limes Verlag

In einem großen herrschaftlichen Haus in Londons elegantem Stadtteil Chelsea liegt ein Baby in seinem Bettchen. Das kleine Mädchen ist satt und zufrieden, es fehlt ihm an nichts. In der Küche des Hauses liegen drei verwesende Leichen. Neben ihnen eine hastig hingekritzelte Nachricht. Die drei sind seit Tagen tot. Doch wer hat sich dann um das Kind gekümmert? Und wo ist diese Person jetzt? Fünfundzwanzig Jahre später erhält eine junge Frau namens Libby einen Brief, der sie überraschend zur Erbin des Anwesens erklärt. Die Fragen von damals wurden nie beantwortet. Und schon bald beschleicht Libby das Gefühl, dass sie nicht allein im Haus ist ...

Was damals geschah von Lisa Jewell
2021, Limes Verlag
ISBN: 978-3-8090-2732-4
€ 15,50

Probe 12

Buch Cover_Probe 12_c_Lübbe Verlag - Thriller - © Lübbe Verlag
Thriller © Lübbe Verlag

Multiresistente Keime sind die schleichende Gefahr der modernen Zivilisation. Die Autorin Kathrin Lange und die Mikrobiologin Susanne Thiele befassen sich in dem actiongeladenen Wissenschaftsthriller „Probe 12“ mit den tödlichen Krankheitserregern.

Als die Wissenschaftsjournalistin Nina Falkenberg ihren Ziehvater in Georgien besucht, gerät sie mitten in einen tödlichen Angriff auf ihn. Zuvor kann er Nina noch verraten, dass ihm eine medizinische Sensation gelungen ist: Er hat ein Medikament entdeckt, das gegen antibiotikaresistente Keime wirkt. Will jemand verhindern, dass die Rettung, nämlich die Therapie mithilfe von Phagen, die Menschheit erreicht? Zusammen mit dem Foodhunter Tom Morell, dessen Tochter an einem pan-resistenten Pseudomonas-Keim erkrankt ist, versucht Nina, die Forschungsergebnisse nachzuvollziehen. Aber sie sind nicht die Einzigen, die hinter der Forschung des Professors her sind. Und ihre Gegner schrecken weder vor Entführung und Erpressung noch vor Mord zurück…

Probe 12 von Kathrin Lange und Susanne Thiele
2021, Lübbe Verlag
ISBN: 978-3-7857-2755-3
€ 16,40

Das gesamte Sortiment der Buchwelt finden Sie unter www.buchaktuell.at.

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