Buchtipps Mockup 2-19 lg - „Ein Buch, das man liebt, darf man nicht leihen, sondern muss es besitzen.“ – Friedrich Nietzsche - © Gräfe und Unzer Verlag/Goldmann/Penguin Verlag/red

Unsere Buchtipps im Februar 2019

Wissenswertes zum Thema Schlaf, Jürgen von der Lippes Romandebüt, Unterhaltsames vom Kabarettisten Gery Seidl und mehr:

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Das große Buch vom Schlaf

Buch Schlaf - © Goldmann
© Goldmann

Wir leiden an einer Schlafdefizit-Epidemie! Denn für viele ist Schlaf im stressigen Alltag reine Zeitverschwendung, wir gehen zu spät ins Bett und die Tasse Kaffee am Morgen soll uns rasch wach machen. Dabei ist Schlaf einer der wichtigsten und zugleich am meisten unterschätzten Aspekte eines gesunden, langen und glücklichen Lebens.

Das große Buch vom Schlaf von Prof. Dr. med. Matthew Walker
2018, Goldmann
ISBN: 978-3-442-17791-2
13,40 €

Nudel im Wind

Buch Nudel im Wind von der Lippe - © Penguin Verlag
© Penguin Verlag

Neulich sagte meine Frau zu mir: „Warum schreibst Du nicht endlich mal was mit Niveau? Ich würde gerne mal eine welthaltige, vielschichtige Romanhandlung von Dir lesen!“ Und ich setzte mich an mein Notebook und schrieb: „Ich möchte Ihnen eine ziemlich unglaubliche Geschichte erzählen. Ich weiß, das ist kein glücklicher Anfang für ein Buch, das seine Leser vom ersten Satz an in den Schwitzkasten nehmen und bis zum letzten Wort nicht mehr rauslassen soll. ‚Sie hatten ihm die Kehle durchgeschnitten und ihn dann im Urinal ausbluten lassen‘ ist da schon ein anderes Kaliber, aber in der Welt der sinnlos waltenden rohen Kräfte bin ich nicht so zu Hause wie in der Psyche der Sanftmütigen, Unscheinbaren mit ihren kleinen liebenswerten Macken. Menschen wie Gregor und sein Hund Waldmeister…“

Nudel im Wind von Jürgen von der Lippe
2019, Penguin Verlag
ISBN: 978-3-328-60077-0
18,50 €

Warum Abstinenz die Gesundheit gefährdet und Sex vor Krebs schützt

Buch Abstinenz Gesundheit - © Gräfe und Unzer Verlag
© Gräfe und Unzer Verlag

In seinem Buch spricht Prof. Dr. med. Bernd Kleine-Gunk alle Themen an, die unser Leben ausmachen – etwa Ernährung, Bewegung, Entspannung, Lust und Liebe oder Schlaf – und zeigt, wo Maß halten sinnvoll ist und wo es sich zu übertreiben lohnt. Der Autor richtet sich an eine Leserschaft ab etwa 40 Jahren und mehr. Anhand vieler Beispiele und Studien zeigt er auf, dass ein gesundes Älterwerden nicht unbedingt mit Verzicht verbunden sein muss.

Ihm zufolge liegt das Geheimnis des gesunden Alterns keinesfalls im Mäßigen, sondern im ausgewogenen Hin- und Herpendeln zwischen Ruhe und Bewegung, Stress und Entspannung und Kopf und Bauch. Dabei verpackt er aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse auf unterhaltsame Art.

Pluspunkt: Dank des praktischen Pocket-Formats lässt sich das Buch gut in der Handtasche verstauen. (lg)

Warum Abstinenz die Gesundheit gefährdet und Sex vor Krebs schützt von Prof. Dr. med. Bernd Kleine-Gunk
2018, Gräfe und Unzer Verlag
ISBN: 978-3-8338-6707-1
11,30 €

Die ewigen Toten

Buch Die ewigen Toten Simon Beckett - © Wunderlich
© Wunderlich

Im 6. Teil der Bestsellerreihe um David Hunter ermittelt der forensische Anthropologe in einem verlassenen Krankenhaus mit schreckensreicher Vergangenheit. Nur Fledermäuse verirren sich noch nach St. Jude. Das Krankenhaus im Norden Londons, seit Jahren stillgelegt, soll in Kürze abgerissen werden. Doch dann wird auf dem staubigen Dachboden eine Leiche gefunden, eingewickelt in eine Plastikhülle. Die Tote, das sieht David Hunter sofort, liegt schon seit langer Zeit hier…

Die ewigen Toten von Simon Beckett
2019, Wunderlich
ISBN: 978-3-8052-5002-3
23,60 €

Wegen Renovierung offen

Buch Wegen Renovierung Gery Seidl - © Seifert Verlag
© Seifert Verlag

„Der Mensch baut beinahe, so lange es ihn gibt“, meint Kabarettist Gery Seidl. „Aus anfänglichen Verzierungen, die möglicherweise ein williges Weibchen anlocken sollten, wurden am Ende oft viel zu große Häuser, mit viel zu großen Garagen, mit viel zu hässlichen Fassadenfarben.“ Demgemäß handelt dieses Buch auch von Bautrupps, Baumängeln, skurrilen und witzigen Verbauungen und Co. Publikumsmagnet Gery Seidl liefert in seinem ersten Buch eine wahrlich explosive Mischung aus Zement, Emotion und Erfahrung.

Wegen Renovierung offen von Gery Seidl
2017, Seifert Verlag
ISBN: 978-3-902924-70-4
19,95 €

Das gesamte Sortiment der Buchwelt finden Sie unter www.buchaktuell.at.