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Atemwege

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Gesundheit

Die Kraft der Atmung

Klar, jeder tut es. Atmen ist eine lebenswichtige Tätigkeit, die der Körper selbstständig ausführt. Allerdings wissen die wenigsten Menschen, dass gezielte Atemübungen viele positive Effekte für unsere Gesundheit haben können. Doch welchen Nutzen hat das bewusste Atmen konkret und wie funktioniert es?

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von Camilla Burstein MA

Schnupfen Erkältung - Im Unterschied zur Grippe beginnt eine Erkältung langsam. - © Shutterstock
Im Fokus

Erkältung

Eine Erkältung, auch grippaler Infekt genannt, ist sehr unangenehm, aber meist harmlos. Hier erfahren Sie, was Sie gegen Husten, Schnupfen und Co. tun können. Mit unseren Tipps können Sie die Symptome lindern und die Genesung vorantreiben.

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von Lana Vogt Bakk. phil.

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Gesundheit

Die sechs "Top"-Erreger

Das Coronavirus hat uns seit bald drei Jahren fest im Griff. Er ist sicherlich der meist diskutiere Krankheitserreger unserer Gesellschaft. Es löst beim Menschen vor allem Erkrankungen des Respirationstraktes aus. Doch wie sieht es mit anderen Krankheitserregern aus – kennen Sie Pneumokokken, Noroviren und Co.?

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von Camilla Burstein MA

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Naturheilkunde

Erkältungszeit ist Virenzeit

Bald hat sie uns wieder, die Erkältungszeit mit ihren unangenehmen Viren, die neben COVID-19 – ausgelöst durch SARS-CoV-2 – auch andere Erkältungskrankheiten, z. B. verursacht durch Rhinoviren, mit sich bringt. Einher gehen diese lästigen Infektionen häufig mit Husten, Schnupfen und Heiserkeit. Doch es gibt einige vorbeugende Maßnahmen, die getroffen werden können, um die Wahrscheinlichkeit einer Ansteckung zu verringern.

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von Mag. pharm. Stefanie Briganser