Ernährung

eisenmangel_shutterstock_443477194 - Eisen hat viele Aufgaben im Körper. Es spielt auch eine entscheidende Rolle in der kognitiven Entwicklung von Kindern und Jugendlichen. 
Gesundheit

Eltern und Kind: Eisenspeicher – bitte auftanken!

Ist Ihr Kind in letzter Zeit müde und erschöpft? Hat es „Mundecken“ und wird häufig krank? Haben Sie schon einmal an einen Eisenmangel gedacht? Wir führen Sie durch den Dschungel des Eisenstoffwechsels und bringen Ihnen die Ursachen eines Mangels näher.

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Gesundheit

Die Pandemie des Übergewichts

60 Prozent. So groß könnte laut WHO bis zum Jahr 2030 der Anteil der Weltbevölkerung sein, der übergewichtig oder adipös ist. Adipositas rangiert auf Platz eins der größten globalen chronischen Gesundheitsprobleme. Welche Ursachen hat hohes Gewicht und wie kann Betroffenen geholfen werden? Wir haben bei drei Experten unterschiedlicher Disziplinen nachgefragt.

Ernährung Magnesium - Magnesium steckt u.a. in Nüssen, Bananen und in Gemüse wie Spinat. - © Shutterstock
Laborwerte verstehen

Für die Muskelarbeit: Magnesium

Magnesium ist einer der wichtigsten Mineralstoffe im Körper. Es spielt bei vielen intrazellulären Prozessen eine wichtige Rolle. Magnesium ist für die Funktion der Muskeln, aber auch für unser Herz von zentraler Bedeutung.