Frauengesundheit

So können Sie PMS und Regelbeschwerden lindern

Mit ein paar einfachen Tricks können die Beschwerden gelindert werden. Bei besonders starken Schmerzen können aber auch andere Erkrankungen wie Endometriose dahinterstecken.

von Lana Gricenko Bakk. phil.

(K)ein Tabu!

Alarmstufe: PDMS

Die Prämenstruelle Dysphorische Störung (PDMS) ist eine Unterart von PMS und äußert sich vor allem durch psychische Symptome.

von DA Redaktion

Gesundheit

Was bei einer Blasenentzündung hilft

Es sind vor allem Frauen, die oftmals unter einem akuten Harnwegsinfekt leiden. Hier erfahren Sie, was Sie selbst dagegen tun können.

von Mag. pharm. Irina Schwabegger-Wager

Heilpflanzen

Sanfte Hilfe bei Regelbeschwerden: Mönchspfeffer

Mönchspfeffer eignet sich nicht als Tee, sondern sollte für eine optimale Wirkung in Form von Trockenextrakten (etwa als Tabletten) eingenommen werden. Mehr zur Dosierung und Anwendung erfahren Sie hier.

von Mag. pharm. Arnold Achmüller

Gesundheit

So kommen Sie gut durch die Wechseljahre

Natürliche Alternativen zur Hormonersatztherapie. Gegen die unterschiedlichen Beschwerden, mit denen Frau in den Wechseljahren zu kämpfen hat, kann man einiges tun:

von DA Redaktion

(K)ein Tabu!

Mehr als nur Regelschmerzen: Endometriose

In Österreich sind rund 300.000 Frauen betroffen. Trotzdem ist die Krankheit noch immer relativ unbekannt – und Unterleibsschmerzen gelten sowieso als Tabuthema. Bei Endometriose handelt es sich um eine gutartige, aber chronische Erkrankung bei Frauen im fortpflanzungsfähigen Alter.

von Camilla Burstein MA

(K)ein Tabu!

Intimhygiene: Zu viel oder zu wenig?

Scheideninfektionen oder auch Blasenentzündungen entstehen sowohl durch mangelnde, als auch durch zu viel Hygiene. Wie viel Reinlichkeit ist nützlich – und wie viel ist übertrieben?

von Camilla Burstein MA

Frauensache

Mikronährstoffe fürs weibliche Geschlecht

Pubertät, Schwangerschaft, Stillzeit, Menopause - Jede Lebensphase bringt andere Anforderungen mit sich.

von Mag. Larissa Grünwald

Heilpflanzen

Gegen Harnwegsinfekte: Cranberry

Ob als Saft, Kapseln oder Granulat – Cranberries gehören in Nordamerika zu den traditionellen Heilmitteln bei Harnwegsinfekten. In den letzten Jahrzehnten hat sich diese Frucht aber auch in Europa in der Therapie und Prophylaxe des Harnwegsinfektes etabliert.

von Mag. pharm. Arnold Achmüller

Im Fokus

Für starke Knochen

Osteoporose bzw. „Knochenschwund“ ist eine der häufigsten Erkrankungen im Alter. Der langsame Abbau des Knochens verläuft oft lange Zeit unbemerkt. Ein deutliches Zeichen ist ein Knochenbruch bei niedriger Belastung. Wenn das passiert, ist die Krankheit schon fortgeschritten. Wir erklären Ihnen hier, was Sie präventiv bzw. nach einer Diagnose tun können und worauf Sie achten sollten.

von Lana Gricenko Bakk. phil.

Laborwerte verstehen

Was bedeutet der Östradiol-Wert?

Die Östrogene sind die wichtigsten weiblichen Geschlechtshormone. Die Gruppe der Östrogene umfasst Östron, Östradiol und Östriol. Diagnostisch relevant ist besonders das Östradiol.

von Camilla Burstein MA

Frauengesundheit

Alles im Gleichgewicht?

Wie Sie eine bakterielle Vaginose von einem Scheidenpilz unterscheiden, behandeln und vorbeugen können.

von DA Redaktion

Naturheilkunde

Pflanzenkraft für die Frau

Arzneimittelpflanzen können Frauen in all ihren Lebensabschnitten begleiten. Sie lindern Krämpfe und Entzündungen, können Blutungen anregen oder stillen. Sie wirken regulierend auf Zyklusstörungen und führen unterstützend durch die Wechseljahre.

von Mag. pharm. Irina Schwabegger-Wager

(K)ein Tabu!

Wenn die Blase schwächelt

Harninkontinenz bzw. Blasenschwäche betrifft rund eine Million Österreicher. Es handelt sich dabei um ein häufiges „Frauenleiden” – über das man jedoch nur selten spricht. Mit Tipps für eine starke Blase.

von Camilla Burstein MA

Heilpflanzen

Goldrute – zur Durchspülung bei Harnwegsinfekten

Die Goldrute regt die Wasserausscheidung über die Niere an und wirkt gleichzeitig entzündungshemmend und schmerzstillend. Dementsprechend hat sie in der europäischen Kräuterkunde eine jahrhundertelange Tradition bei Nieren- und Blasenleiden sowie bei entzündlichen Erkrankungen.

von Mag. pharm. Arnold Achmüller

Heilpflanzen

Bärentraube – desinfiziert die Harnwege

Bärentraubenblätter können auch bei wiederkehrenden Blasenentzündungen eine sinnvolle Therapieoption sein.

von Mag. pharm. Arnold Achmüller

Gesundheit

Bluthochdruck in den Wechseljahren

Eine unterschätzte Gefahr: Laut Dr. med. Hausberg entwickelt mehr als die Hälfte der Frauen nach der Menopause eine Hypertonie.

von DA Redaktion