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DA Redaktion

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Artikel von DA Redaktion

Karpaltunnelsyndrom Hand - Sehr häufig wird das Karpaltunnelsyndrom durch Entzündungen in den Handgelenken ausgelöst. - © Shutterstock
Gesundheit

Karpaltunnelsyndrom: Wenn die Hände einschlafen

Wir alle haben es schon erlebt: Wir wachen in der Nacht auf und die Hände sind eingeschlafen und taub. Und das ist oft sehr unangenehm und tut weh. Meist sind wir halt nur schlecht auf dem Arm gelegen. Durch Bewegen und Schütteln der Hand kommt das Gefühl rasch wieder. Alles ist vorbei. Doch bei vielen Menschen treten solche Beschwerden häufig auf, auch tagsüber, und vergehen leider nicht mehr. Dann sind vermutlich Nerven beleidigt, und das muss schnell behandelt werden.

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von DA Redaktion

Frau trainiert mit einem Theraband_Sport_shutterstock_1092086012 - Das Theraband ist ein breites Gummiband, das sich für die unterschiedlichsten Fitnessübungen verwenden lässt.
Lifestyle

Workout mit dem Theraband

Egal, ob Profisportler, junge Mamas oder ältere Jahrgänge: Wer sein Workout ohne schwere Gewichte intensiver gestalten oder der gewohnten Fitnessroutine etwas mehr Zug verleihen möchte, der kann sein Training mit dem Theraband aufpeppen. Es ist ein Fitnessgerät, das sich zu Hause ebenso wie im Fitnessstudio anwenden lässt, ist vielseitig einsetzbar und gehört deswegen in jede Trainingstasche oder Fitness-Schublade.

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von DA Redaktion

Balance_Koordination_Yoga_Sport_shutterstock_538261954 - Koordinationstraining hat viele Vorteile.
Lifestyle

Für ein besseres Körpergefühl: Koordination

Fit zu sein verlangt nicht nur nach Kraft und Ausdauer, sondern auch Beweglichkeit und Koordination. Koordinative Fähigkeiten sind zentraler Bestandteil im Trainingsplan geworden – egal, ob im Hobby- oder Leistungssport. Wir zeigen Ihnen Übungen, die Ihnen im Sport und Alltag zu einem guten Gleichgewicht und stabilen Stand verhelfen.

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von DA Redaktion

Frau cremt sich mit Sonnenschutz ein_shutterstock_680463682 - Sonnenschutzprodukte gibt es für jeden Hauttyp.
Kosmetik

Sonnenschutz: Creme, Spray oder Gel?

Sonnenschutzprodukte gibt es in vielen Varianten: als Creme, Gel, Lotion, Fluid, Spray, Öl oder Milch. Aber worin unterscheiden sich diese eigentlich und für welche Haut eignet sich welches Produkt am besten? Wir verraten es Ihnen. Außerdem: Wie sich mineralischer und organischer Filter voneinander unterscheiden.

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