Seit Jahren belegen Herz-Kreislauf-Erkrankungen den ersten Platz der Todesursachen in Österreich. Ein häufiger Auslöser ist die Atherosklerose. Alles zu den Risikofaktoren und vorbeugenden Maßnahmen.
Die Menstruation, der Wochenfluss und die Menopause werden immer noch tabuisiert. Dabei handelt es sich um ganz normale und zudem sehr wichtige körperliche Vorgänge.
Laut einer aktuellen Studie macht sich mehr als jede:r Dritte Sorgen wegen der Lieferengpässe; Jede:r Sechste der Befragten gibt an, selbst betroffen zu sein.
Bis die Rettungskräfte eintreffen, hat die psychische Betreuung durch Ersthelfer einen hohen Stellenwert. Betroffene brauchen in Krisensituationen vor allem das Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit.
Eine Erkältung, auch grippaler Infekt genannt, ist sehr unangenehm, aber meist harmlos. Hier erfahren Sie, was Sie gegen Husten, Schnupfen und Co. tun können. Mit unseren Tipps können Sie die Symptome lindern und die Genesung vorantreiben.
Wie man jemanden im Notfall aus akuter Gefahr rettet. Wir erklären Ihnen Schritt für Schritt die richtigen Handgriffe und was Sie dabei beachten sollten. Rautek-Rettungsgriff, Helm-Abnahme und mehr:
Im Alltag versuchen wir, alles möglichst schnell zu erledigen. So manche To-Do-Liste wird länger, ohne jemals zu schrumpfen, weil stets etwas Neues dazukommt. Um diesem Stress aktiv vorzubeugen, haben wir neun Tipps für Sie zusammengestellt, mit denen Sie Ihr Leben ein wenig entschleunigen können.
Wer im Winter unter trockener Haut leidet, blickt dieser Jahreszeit mit gemischten Gefühlen entgegen. Draußen Kälte und Wind, drinnen trockene Heizungsluft – das mag unsere Haut gar nicht. Das gilt ganz besonders für alle, die von Neurodermitis, Psoriasis oder dem Raynaud-Syndrom betroffen sind. Wir haben für Sie die besten Pflegetipps zusammengestellt.
Bis die Rettungskräfte eintreffen, hat die psychische Betreuung durch Ersthelfer einen hohen Stellenwert. Betroffene brauchen in Krisensituationen vor allem das Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit. Besonders bei Kindern sind einige Dinge zu beachten.
Achtsam zu sein, heißt zu beobachten, ohne zu werten. Mit Achtsamkeitsübungen können Sie lernen, negative Gedankenmuster zu stoppen und wieder all das Schöne zu würdigen, das der gegenwärtige Augenblick zu bieten hat.
Während kleine Verletzungen meist selbst behandelt werden können, gehören größere akute oder auch chronische Wunden in die Hände von Profis. Durch Wundmanagement kann der Heilungsprozess verkürzt werden.
Steigende Temperaturen haben es begünstigt, dass sich das West-Nil-Virus in den letzten Jahren auch in Europa ausbreiten konnte. Vereinzelt tritt die Erkrankung auch in Österreich auf. Zum Glück sind schwere Verläufe sehr selten.
Aktiv bis ins hohe Alter: Der Frühling erweckt unsere Lebensgeister und motiviert uns dazu, mehr Bewegung in unseren Alltag zu bringen. Aber wie soll man anfangen? Wir zeigen es Ihnen.
Bei Verbrennungen kommt es zu unterschiedlichen Hautschäden. Wir erklären Ihnen, wie mit leichten und schwereren Verbrennungen umzugehen ist. Bei höhergradigen Verbrennungen mit großflächiger Verletzung besteht das Risiko, dass die/der Betroffene unterkühlt und der Kreislauf instabil wird. Jetzt ist schnelles Handeln gefragt.
Testosteron, Insulin, Cortisol – von diesen und anderen Hormonen haben wir alle schon einmal gehört. Aber wo entstehen sie eigentlich, warum sind sie für unseren Körper so wichtig und wie macht sich eine Schwankung oder Störung im Hormonhaushalt bemerkbar?
