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Camilla Burstein

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Artikel von Camilla Burstein

Frisches Gemüse_shutterstock_489543601 - Frisches Obst und Gemüse enthält besonders viele Vitamine.
Lifestyle

Vitaminpower: Essen Sie sich gesund

Sie beugen Alterskrankheiten, Krebs und Bluthochdruck vor und können noch viel mehr: heimisches Obst und Gemüse! Vitamine und bioaktive Pflanzenstoffe beeinflussen eine Vielzahl von Prozessen in unserem Körper. Welches Gemüse tut uns besonders gut, und worauf soll man bei der Lebensmittelauswahl achten? Hier die wichtigsten Fakten.