René Gerstbauer

So gelingt der Schulbeginn

Der erneute Schulbeginn nach den wohlverdienten Sommerferien ist eine aufregende Zeit voller neuer Herausforderungen, Umstellungen, aber auch Möglichkeiten. Ihre Apotheke bietet mit verschiedensten Präparaten und individueller Beratung eine Hilfestellung, um Ihrem Kind einen fitten und motivierten Start ins neue Schuljahr zu ermöglichen.

von Mag. pharm. René Gerstbauer

Gesundheit

(Ohne) Hals- und Beinbruch durch den Sommer

Sport und Bewegung sind essenziell für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Doch sportliche Aktivitäten bergen auch Risiken für Verletzungen. Erfahren Sie hier, wie Sie sich vor den häufigsten Sportverletzungen schützen können und welche Rolle hierbei Ihre Stammapotheke spielt.

von Mag. pharm. René Gerstbauer

Gesundheit

COPD: Die stille Volkskrankheit

Unsere Lunge ist ein erstaunliches Organ, welches für uns lebenswichtige Aufgaben übernimmt, ohne dass wir jede Sekunde aktiv daran denken müssen. Doch was, wenn dieses wichtige Organ erkrankt?

von Mag. pharm. René Gerstbauer

Gesundheit

HNO-Erkrankungen: Sommer, Sonne, Ohrenschmerz

Sommerzeit bedeutet für viele auch Badezeit. Bei heißen Temperaturen ins Meer, den See oder in den Pool abzutauchen bringt herrliche Erfrischung. Doch manchmal hat das schmerzhafte Folgen: Badeotitis, auch Schwimmerohr genannt. Lesen Sie hier, wie Sie sich schützen können und auch wie Sie andere HNO-Erkrankungen wieder in den Griff bekommen können.

von Mag. pharm. René Gerstbauer

Gesundheit

6 Fragen & Antworten: Volle Immunkraft voraus

Homeoffice und der einhergehende sitzende Alltag, kalte Temperaturen, die starke Grippewelle und vieles mehr fordert unsere Abwehrkräfte. Doch wie kann der Körper und dessen Immunsystem unterstützt werden? Wir haben die Antworten auf Ihre Fragen …

von Mag. pharm. René Gerstbauer

Gesundheit

Wie ein gesunder Darm das Immunsystem stärkt

Wenn die Darmflora nicht intakt bzw. lückenhaft ist, schwächelt unsere Abwehr. Worauf man bei der Ernährung achten sollte.

von Mag. pharm. René Gerstbauer

Gesundheit

Erkältung, Grippe oder COVID-19?

Kaum in einer anderen Zeit wurde den Symptomen einer Erkältung so viel Beachtung geschenkt wie heute. Eine verstopfte Nase hier, ein wenig Husten dort ... und schon macht sich die Sorge vor COVID-19 breit. Oft steckt hinter Erkältungssymptomen „nur“ ein grippaler Infekt, manchmal aber auch die Grippe. Doch worin liegt der Unterschied und wie können wir uns schützen?

von Mag. pharm. René Gerstbauer

Lifestyle

Relaxt durch den Advent

Die Adventzeit und der mit ihr verbundene Vorweihnachtsstress stehen vor der Tür. Wer besonderen Belastungen ausgesetzt ist, hat oft noch ein anderes Problem: Unter erhöhtem chronischem Stress schwächelt auch das Immunsystem, da die Ressourcen oft anderswo benötigt werden.

von Mag. pharm. René Gerstbauer

Gesundheit

Wie man die geistige Fitness stärken kann

Wir können unsere Gedächtnisleistung aktiv trainieren und sie durch die richtige Ernährungsweise stärken. Wie das geht, erfahren Sie in diesem Beitrag.

von Mag. pharm. René Gerstbauer

Gesundheit

Urogenitalsystem: Blase, Harnwege und Co.

Vielen mögen Fragen rund um das Urogenitalsystem peinlich sein, doch kann es mitunter recht hilfreich sein, wenn man einige Fakten zu Blase, Harnwegen, Prostata und Co. kennt – so manche Erkrankung lässt sich nämlich vermeiden.

von Mag. pharm. René Gerstbauer