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Carina Steyer

Dipl.-Ing.

Artikel von Carina Steyer

Haut - © AdobeStock
Lifestyle

Die Haut im Gleichgewicht

Nicht nur der Darm, auch die Haut ist von Milliarden von Mikroben besiedelt. Ist diese natürliche Hautflora intakt, geht es der Haut gut. Gerät sie aus dem Gleichgewicht, können Hauterkrankungen entstehen. Mikrobiotische Hautpflege soll dem entgegenwirken, doch es gibt noch viele offene Fragen.

Schuppen - Manchmal reicht es bei normalen Kopfschuppen bereits aus, Gewohnheiten zu verändern. Dazu kann gehören, die Haare seltener zu waschen, auf heißes Föhnen zu verzichten oder ein rückfettendes Shampoo zu verwenden.<br />
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Lifestyle

Schnelle Hilfe gegen Schuppen

Schuppen sind unangenehm, da ist der schnelle Griff zum Anti-Schuppen-Shampoo nur zu ver-ständlich. Wer bei der Auswahl jedoch wahllos und ungezielt vorgeht, kann das Problem im schlimmsten Fall noch verstärken. Wichtig ist, den Blick auf die Art der Schuppen und ihre Auslöser zu lenken.

potraining_iStock-1201034789 - © iStock
Lifestyle

Potraining: Die perfekte Kehrseite

Kaum eine Körperregion wird von Frauen im Fitnesscenter mit so viel Ehrgeiz trainiert wie das Gesäß. Aber welche Po-Übungen sind am effektivsten und warum sollten auch Männer diese Muskelregion nicht außer Acht lassen? Wir präsentieren Ihnen ein Work-out, das Sie auch zu Hause ohne Geräte ausführen können.

haarausfall_iStock-1373303342 - © iStock
Lifestyle

Haarausfall: Zum Haareraufen

Sammeln sich auffallend viele Haare in der Bürste oder im Kamm, steigt bei vielen Menschen der Stresspegel. Was jedoch nur wenige wissen: Sie sind dabei in guter Gesellschaft. Jede dritte Frau und noch wesentlich mehr Männer sind im Laufe ihres Lebens von Haarausfall betroffen, mit ganz unterschiedlichen Ursachen.

Feste Kosmetik_shutterstock_1325162432 - Feste Kosmetik kann zahlreiche flüssige Pflegeprodukte ersetzen. - © Shutterstock
Kosmetik

Feste Kosmetik: Die nachhaltige Alternative?

Erst fand man sie vor allem in Bio-Läden, heute gibt es kaum noch einen Kosmetikkonzern, der keine festen Kosmetikprodukte im Angebot hat. Sie gelten als besonders nachhaltig und werden gern als umweltfreundliche Alternative zur flüssigen Form vermarktet. Doch wie umweltfreundlich ist feste Kosmetik wirklich und kann sie in ihrer Pflegewirkung mithalten?